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绿色女神沙拉酱

( lǜ sè nǚ shén shā lā jiàng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量427 千卡
叶黄素39 微克
多不饱和脂肪酸23.165 克
单不饱和脂肪酸9.423 克
叶酸4 微克
碳水化合物7.36 克

摄入427千卡热量相当于做以下运动：
走路112分钟
跑步53分钟

评价：富含维生素E，富含钾

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