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红枣银耳羹
( hóng zǎo yín ěr gēng )
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相宜相克
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营养成分
红枣银耳羹
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
370
(千卡)
碳水化合物
90
(克)
蛋白质
1
(克)
脂肪
0.6
(克)
红枣银耳羹的营养成分查询:100克红枣银耳羹的热量含量370千卡,100克红枣银耳羹的碳水化合物含量90克,100克红枣银耳羹的蛋白质含量1克,100克红枣银耳羹的脂肪含量0.6克
红枣银耳羹GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量370千卡相当于:
走路
97分钟
跑步
46分钟
讲话
247分钟
跳绳
37分钟
吃东西
247分钟
开车
185分钟
洗车
123分钟
马路散步
185分钟
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