牛仔肉条的营养成分查询：100克牛仔肉条的热量含量147千卡，100克牛仔肉条的蛋白质含量30克，100克牛仔肉条的脂肪含量2.8克，100克牛仔肉条的钠盐含量79毫克，100克牛仔肉条的钙含量8毫克，100克牛仔肉条的铁含量2.1毫克，100克牛仔肉条的镁含量37毫克，100克牛仔肉条的磷含量370毫克，100克牛仔肉条的钾含量530毫克，100克牛仔肉条的钠含量79毫克，100克牛仔肉条的锌含量5.8毫克，100克牛仔肉条的铜含量0.14毫克
牛仔肉条GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：
牛肉
牛肋骨
牛仔骨
牛头皮
牛尾
牛蹄
牛骨
牛上脑
酱牛肉
牛百叶
牛腿肉
牛霖
