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棕榈油

( zōng lǘ yóu )
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棕榈油(营养成分/每100克)食物热量大全>>
棕榈油的营养成分查询:100克棕榈油的热量含量884千卡,100克棕榈油的多不饱和脂肪酸含量9.3克,100克棕榈油的单不饱和脂肪酸含量37克,100克棕榈油的维生素E含量15.94毫克,100克棕榈油的维生素K含量8微克,100克棕榈油的脂肪含量100克,100克棕榈油的胆碱含量0.3毫克,100克棕榈油的钠含量1.3毫克,100克棕榈油的铁含量0.01毫克
棕榈油GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E

不利 / 评价:

摄入热量884千卡相当于:

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