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杏仁油

( xìng rén yóu )

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杏仁油（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量886(千卡)
多不饱和脂肪酸29.3(克)
单不饱和脂肪酸60(克)
维生素E4(毫克)
脂肪100(克)

杏仁油的营养成分查询：100克杏仁油的热量含量886千卡，100克杏仁油的多不饱和脂肪酸含量29.3克，100克杏仁油的单不饱和脂肪酸含量60克，100克杏仁油的维生素E含量4毫克，100克杏仁油的脂肪含量100克

杏仁油GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量886千卡相当于：

走路233分钟
跑步111分钟
讲话591分钟
跳绳89分钟
吃东西591分钟
开车443分钟
洗车295分钟
马路散步443分钟

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