豆类饮品的营养成分查询：100克豆类饮品的热量含量34千卡，100克豆类饮品的碳水化合物含量5.8克，100克豆类饮品的蛋白质含量2.8克，100克豆类饮品的糖分含量8.05克，100克豆类饮品的钠盐含量2毫克，100克豆类饮品的钙含量17毫克，100克豆类饮品的铁含量1.25毫克，100克豆类饮品的镁含量48毫克，100克豆类饮品的磷含量92毫克，100克豆类饮品的钾含量337毫克，100克豆类饮品的钠含量2毫克，100克豆类饮品的锌含量0.37毫克，100克豆类饮品的锰含量0.111毫克
豆类饮品GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
咖啡
可乐
黄酒
雪碧
花粉
果汁
柠檬水
雪糕
苹果醋
啤酒
麦乳精
冰块
