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龟苓膏

( guī líng gāo )

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龟苓膏（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量55(千卡)
碳水化合物11(克)

龟苓膏的营养成分查询：100克龟苓膏的热量含量55千卡，100克龟苓膏的碳水化合物含量11克

龟苓膏GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量55千卡相当于：

走路14分钟
跑步7分钟
讲话37分钟
跳绳6分钟
吃东西37分钟
开车28分钟
洗车18分钟
马路散步28分钟

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