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桂格燕麦饭
( guì gé yàn mài fàn )
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相宜相克
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营养成分
桂格燕麦饭
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
363
(千卡)
碳水化合物
61.6
(克)
蛋白质
13.5
(克)
脂肪
7
(克)
桂格燕麦饭的营养成分查询:100克桂格燕麦饭的热量含量363千卡,100克桂格燕麦饭的碳水化合物含量61.6克,100克桂格燕麦饭的蛋白质含量13.5克,100克桂格燕麦饭的脂肪含量7克
桂格燕麦饭GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量363千卡相当于:
走路
96分钟
跑步
45分钟
讲话
242分钟
跳绳
36分钟
吃东西
242分钟
开车
182分钟
洗车
121分钟
马路散步
182分钟
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