甜脆荷兰豆的营养成分查询：100克甜脆荷兰豆的热量含量17千卡，100克甜脆荷兰豆的叶酸含量58微克，100克甜脆荷兰豆的碳水化合物含量8.1克，100克甜脆荷兰豆的维生素B6(吡哆醇)含量0.08毫克，100克甜脆荷兰豆的膳食纤维含量7.6克，100克甜脆荷兰豆的蛋白质含量3克，100克甜脆荷兰豆的脂肪含量0.3克
甜脆荷兰豆GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：15
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：15
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维
不利 / 评价：
芋泥
龙须菜