花螺的营养成分查询：100克花螺的热量含量124千卡，100克花螺的碳水化合物含量0.01克，100克花螺的蛋白质含量13.68克，100克花螺的脂肪含量7.74克，100克花螺的钙含量2458毫克
花螺GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质
不利 / 评价：
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱼鳔
鱿鱼
紫菜
海兔
牛蛙
干鱿鱼
甲鱼
蚝豉
尖椒炒花螺
花螺炒海虾
豉香花螺
盐水花螺虾蛄
香拌花螺
冰镇花螺
炒花螺
白淖小花螺