首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 水产品 > 其它水产类 > 龟营养成分

龟

( guī )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

龟（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量121(千卡)
碳水化合物2(克)
蛋白质18(克)
脂肪4.5(克)

龟的营养成分查询：100克龟的热量含量121千卡，100克龟的碳水化合物含量2克，100克龟的蛋白质含量18克，100克龟的脂肪含量4.5克

龟GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量121千卡相当于：

走路32分钟
跑步15分钟
讲话81分钟
跳绳12分钟
吃东西81分钟
开车60分钟
洗车40分钟
马路散步60分钟

查看更多运动

相关同类食材

龟相关文章龟的更多文章>>

夏天男人是怎样感染包皮龟头炎的

2017-07-18 / 浏览：10456

治疗龟头包皮炎的方法有哪些？

2018-06-11 / 浏览：10475

阴茎敏感怎么治疗有效龟头太敏感怎么办

2017-06-10 / 浏览：10546

包皮龟头炎用什么方法来治疗

2017-07-09 / 浏览：10414

龟头炎疾病的症状是什么样的呢

2016-06-03 / 浏览：10394

治疗龟头发炎的办法有哪些呢

2018-02-07 / 浏览：10382

龟的做法龟的做法大全>>

扫一扫手机查看