木瓜牛奶西米露

难度简单
口味奶香
工艺煮
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10分钟
厨具其它厨具

阿狸64

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零难度的甜品，非常适合新手制作~
木瓜素有百益果王之称，而火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且这个小甜品里，有经典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日午后，来这样一道精致可口的午茶，心情都变的大不一样了~

主料
火龙果1个	木瓜半个	西米露50克
猕猴桃1片
辅料
牛奶250毫升

木瓜牛奶西米露的做法，共7个步骤

1/7. 材料准备好，西米露忘照了~

2/7. 火龙果洗干净一切2半

3/7. 用勺子顺着边整个剥落下来~切丁，木瓜中间去籽切丁

4/7. 火龙果的皮不要扔。等下当小碗用

5/7. 西米露入锅煮熟

6/7. 西米露入锅煮熟，牛奶稍微加热

7/7. 煮热的牛奶盛到火龙果壳里，把切好的火龙果丁以及木瓜丁放进去，最后再加入煮熟的西米露~完工~！

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7

小窍门

1 这个方子做出来是2个人的量，分量很足哦。
2 现在天气凉了，所以牛奶我在锅里加热了一下，也可以不用加热直接饮用。喜欢甜的朋友还可以加适量的糖~
3 水果尽量不要加热，以免破坏营养成分~
4 最后点缀了片猕猴桃，也可以加其他任意水果，看个人喜好~
5 煮西米露的时候要分2次，第1次煮到中间有个小白点，关火焖一会，然后再煮到透明即可

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