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木瓜牛奶西米露

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bgirl小怪兽

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主料
木瓜500克纯牛奶250毫升炼乳一大勺
西米30克

木瓜牛奶西米露的做法,共4个步骤

木瓜牛奶西米露的做法图解1

1/4. 原料大集合,西米在锅里煮,没有拍。

2/4. 西米加十倍水煮十分钟,注意搅拌防止粘锅,煮到有小白芯时关火焖十分钟。

木瓜牛奶西米露的做法图解3

3/4. 木瓜切块,牛奶,炼乳,放入料理机搅拌。

木瓜牛奶西米露的做法图解4

4/4. 加入西米,倒入碗中,点缀几粒木瓜丁。

小窍门

炼乳可不加,如果木瓜比较甜加了炼乳就不需要放砂糖了。夏天放几块冰块也可以。

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营养信息

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  • 木瓜牛奶西米露热量498 千卡
  • 脂肪14.96 克
  • 蛋白质24.17 克
  • 碳水化合物101.72 克
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