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健康脱脂燕麦饼

健康脱脂燕麦饼

红利通讯

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这款是改编别人的,又健康,又香,又脆,又老少咸宜,在冬天是不错的选择^_^
主料
鸡蛋2个
辅料
猪油100克白糖120克燕麦100克
低筋面粉100克泡打粉1匙脱脂奶粉2匙

健康脱脂燕麦饼的做法,共10个步骤

健康脱脂燕麦饼的做法图解1

1/10. 猪油加热融化后,加入白糖,用塑料刮刀搅拌均匀。

健康脱脂燕麦饼的做法图解2

2/10. 再加入鸡蛋,搅拌均匀。

健康脱脂燕麦饼的做法图解3

3/10. 倒入燕麦,因为天气冷,搅拌物会很硬,很难搅拌,没关系,先随便搅拌一下。

健康脱脂燕麦饼的做法图解4

4/10. 筛入面粉和泡打粉,搅拌。

健康脱脂燕麦饼的做法图解5

5/10. 加入奶粉,没有脱脂的可以用别的代替,这款奶粉又香又营养,还不错哟^_^

健康脱脂燕麦饼的做法图解6

6/10. 戴上一次性手套,把前面步骤难搅拌均匀的,在这一步尽情的搅拌混合,用手套真的又快又方便,好东西。

健康脱脂燕麦饼的做法图解7

7/10. 搅拌过后,用保鲜袋装入,用棍子滚平。

健康脱脂燕麦饼的做法图解8

8/10. 厚度大概5毫米,然后放入冰箱冷藏15分钟。

健康脱脂燕麦饼的做法图解9

9/10. 取出,剪开袋子,切块,摆在油纸上,同时150度预热烤箱5分钟。

健康脱脂燕麦饼的做法图解10

10/10. 烤箱150度,烤10分钟就好,烤完不要立刻打开烤箱门,闷10分钟左右再拿出来,冷却后就可以享用啦*(^o^)/*

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营养信息

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  • 健康脱脂燕麦饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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