主料 | ||
鸡蛋1只 | 草鱼肉700克 | 蛋液30克 |
辅料 | ||
高粉400克 | 牛奶180克 | 姜适量 |
芝麻适量 | 沙拉酱适量 | 白糖50克 |
盐13克 | 酵母5克 | 酱油适量 |
色拉油适量 |
1/14. 草鱼肉清洗干净,冷水下鱼肉和姜。大火烧煮8、9成熟。
2/14. 盛起鱼肉。挑好刺。
3/14. 挑好刺的鱼肉放平底锅里,放入糖20g、盐8g、酱油少许。小火慢慢翻炒。
4/14. 鱼松炒得差不多就放芝麻增香。
5/14. 再翻炒一下就完成了鱼肉松。
6/14. 面包桶里先放牛奶180g、扣入鸡蛋1只、对角放入糖30g和盐5g,再放高粉400g,最后放酵母5g,开启和面程序。
7/14. 完成和面20分钟后,放入色拉油,重新开启和面程序。
8/14. 20分钟后和面工作停止,进入发酵程序,可以继续跟程序走,也可以关掉电源,盖上盖子,由它自己慢慢发酵两倍大。
9/14. 面团排气后,取一小份,擀平。挤入适量的丘比沙拉酱,并抹平。
10/14. 勺入适量的鱼肉松。
11/14. 包成喜欢的形状。
12/14. 依次包好面包,刷上蛋液和撒上芝麻。
13/14. 烤箱180度,中层20分钟。
14/14. 出炉。