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酸菜鱼

酸菜鱼

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主料
黑鱼2条(约3斤)
辅料
洋葱一个郫县豆瓣酱100克3两
1根5-6片20克
白糖一汤匙40毫升食用油200毫升

酸菜鱼的做法,共8个步骤

酸菜鱼的做法图解1

1/8. 准备:鱼去鳞,去五脏,清洗干净。

酸菜鱼的做法图解2

2/8. 鱼切成一寸见方块状。

酸菜鱼的做法图解3

3/8. 葱切段。

酸菜鱼的做法图解4

4/8. 洋葱切条。

酸菜鱼的做法图解5

5/8. 油烧至八成热时,将鱼块放入油中炸鱼皮发卷捞出。

酸菜鱼的做法图解6

6/8. 锅中留少许油,将葱姜放入炒出香味后放入郫县豆瓣酱,煸炒后,放入糖、酒、 醋。

酸菜鱼的做法图解7

7/8. 加水500ml,放入鱼块、洋葱炖。

酸菜鱼的做法图解8

8/8. 炖40分钟后就可以吃了。

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营养信息

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  • 酸菜鱼热量599 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
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