主料 | ||
鸭子四分之一只 | 三奈适量 | |
辅料 | ||
豆笋适量 | 干辣椒五六条 | 新鲜紫苏叶适量 |
香菜适量 | 香叶适量 | 八角适量 |
草果适量 | 茴香适量 | 沙仁适量 |
胡椒粉、适量 | 生抽适量 | 料酒适量 |
白糖适量 | 盐适量 | 味精适量 |
生姜适量 | 花椒适量 |
1/29. 新鲜紫苏*
2/29. 切丝待用*
3/29. 香菜切末待用
4/29. 生姜拍碎切好待用
5/29. 香料准备齐待用
6/29. 红烧酱油*
7/29. 糖****
8/29. 干豆笋用水泡软
9/29. 然后切一寸多长短待用
10/29. 鸭子四分之一只
11/29. 然后斩成小块待用(肥的鸭皮、边角料不要)
12/29. 炒锅放油一成热下入糖炒化,然后再下入生姜炒香。
13/29. 倒入切好的鸭块
14/29. 翻炒至鸭肉变色
15/29. 加入料酒 *
16/29. 再加入红烧酱油
17/29. 翻炒均匀*
18/29. 加入香料(香叶、三奈、八角、草果、茴香、生姜、花椒、干辣椒五六条、沙仁、胡椒粉)
19/29. 再翻炒均匀
20/29. 此时把炒好的鸭肉准备盛放压力锅内
21/29. *****
22/29. 加水刚好没过鸭肉
23/29. 盖上盖加伐压上三分钟
24/29. 然后打开压力锅盖(用冷水快速降温,不能在压力锅里焖太久。)
25/29. 把泡软切好的豆笋放入锅内小火慢煮
26/29. 煮二分钟再加少许盐让豆笋进味
27/29. 加入紫苏、味精。
28/29. 翻均匀准备起锅
29/29. 撒上香菜及紫苏装盘上桌
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