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豆笋烧鸭子

豆笋烧鸭子

Sincerity

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主料
鸭子四分之一只三奈适量
辅料
豆笋适量干辣椒五六条新鲜紫苏叶适量
香菜适量香叶适量八角适量
草果适量茴香适量沙仁适量
胡椒粉、适量生抽适量料酒适量
白糖适量适量味精适量
生姜适量花椒适量

豆笋烧鸭子的做法,共29个步骤

豆笋烧鸭子的做法图解1

1/29. 新鲜紫苏*

豆笋烧鸭子的做法图解2

2/29. 切丝待用*

豆笋烧鸭子的做法图解3

3/29. 香菜切末待用

豆笋烧鸭子的做法图解4

4/29. 生姜拍碎切好待用

豆笋烧鸭子的做法图解5

5/29. 香料准备齐待用

豆笋烧鸭子的做法图解6

6/29. 红烧酱油*

豆笋烧鸭子的做法图解7

7/29. 糖****

豆笋烧鸭子的做法图解8

8/29. 干豆笋用水泡软

豆笋烧鸭子的做法图解9

9/29. 然后切一寸多长短待用

豆笋烧鸭子的做法图解10

10/29. 鸭子四分之一只

豆笋烧鸭子的做法图解11

11/29. 然后斩成小块待用(肥的鸭皮、边角料不要)

豆笋烧鸭子的做法图解12

12/29. 炒锅放油一成热下入糖炒化,然后再下入生姜炒香。

豆笋烧鸭子的做法图解13

13/29. 倒入切好的鸭块

豆笋烧鸭子的做法图解14

14/29. 翻炒至鸭肉变色

豆笋烧鸭子的做法图解15

15/29. 加入料酒 *

豆笋烧鸭子的做法图解16

16/29. 再加入红烧酱油

豆笋烧鸭子的做法图解17

17/29. 翻炒均匀*

豆笋烧鸭子的做法图解18

18/29. 加入香料(香叶、三奈、八角、草果、茴香、生姜、花椒、干辣椒五六条、沙仁、胡椒粉)

豆笋烧鸭子的做法图解19

19/29. 再翻炒均匀

豆笋烧鸭子的做法图解20

20/29. 此时把炒好的鸭肉准备盛放压力锅内

豆笋烧鸭子的做法图解21

21/29. *****

豆笋烧鸭子的做法图解22

22/29. 加水刚好没过鸭肉

23/29. 盖上盖加伐压上三分钟

豆笋烧鸭子的做法图解24

24/29. 然后打开压力锅盖(用冷水快速降温,不能在压力锅里焖太久。)

豆笋烧鸭子的做法图解25

25/29. 把泡软切好的豆笋放入锅内小火慢煮

豆笋烧鸭子的做法图解26

26/29. 煮二分钟再加少许盐让豆笋进味

豆笋烧鸭子的做法图解27

27/29. 加入紫苏、味精。

豆笋烧鸭子的做法图解28

28/29. 翻均匀准备起锅

豆笋烧鸭子的做法图解29

29/29. 撒上香菜及紫苏装盘上桌

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营养信息

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  • 豆笋烧鸭子热量1942 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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