大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
水煮西兰花蘸酸辣酱

水煮西兰花蘸酸辣酱

BAE00

BAE00

11714人浏览
分享到:
收藏(573)
主料
西兰花适量
辅料
韩式辣椒酱一勺大蒜一瓣白醋3-4勺
适量

水煮西兰花蘸酸辣酱的做法,共4个步骤

水煮西兰花蘸酸辣酱的做法图解1

1/4. 西兰花洗净,切成块。

水煮西兰花蘸酸辣酱的做法图解2

2/4. 锅中倒入清水,水开后加入盐,放入西兰花焯两分钟后,捞出过冷水,再捞出沥干水,摆盘。

水煮西兰花蘸酸辣酱的做法图解3

3/4. 大蒜拍扁剁碎。

水煮西兰花蘸酸辣酱的做法图解4

4/4. 蘸酱:辣椒酱放入碗中,加入蒜末,白醋搅匀。

点赞(6091)
分享到:
收藏(573)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

西兰花的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11714人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 水煮西兰花蘸酸辣酱热量51 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物5.63 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看