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虾皮韭菜盒子

虾皮韭菜盒子

芷菲

芷菲

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主料
韭菜适量鸡蛋适量虾皮适量
辅料
面粉适量橄榄油适量精盐适量

虾皮韭菜盒子的做法,共24个步骤

虾皮韭菜盒子的做法图解1

1/24. 制作馅料的材料。

虾皮韭菜盒子的做法图解2

2/24. 鸡蛋打散炒熟,刚刚成块即可。

虾皮韭菜盒子的做法图解3

3/24. 炒好的鸡蛋铲成小块。

虾皮韭菜盒子的做法图解4

4/24. 虾皮用清水浸泡一会儿。

虾皮韭菜盒子的做法图解5

5/24. 韭菜切成细末。

虾皮韭菜盒子的做法图解6

6/24. 面粉500克,用开水烫大约1/3的面粉。

虾皮韭菜盒子的做法图解7

7/24. 把面粉揉成面团,放到一边饧着。

虾皮韭菜盒子的做法图解8

8/24. 把虾皮洗净控干水分,把韭菜末、虾皮、鸡蛋放到一起。

虾皮韭菜盒子的做法图解9

9/24. 先倒入适量的橄榄油拌一下。

虾皮韭菜盒子的做法图解10

10/24. 再加入适量的精盐。

虾皮韭菜盒子的做法图解11

11/24. 再加入适量的鸡精。

虾皮韭菜盒子的做法图解12

12/24. 把所有调料拌匀备用。

虾皮韭菜盒子的做法图解13

13/24. 饧好的面揉成光滑的面团。

虾皮韭菜盒子的做法图解14

14/24. 把面团分成四大块。

虾皮韭菜盒子的做法图解15

15/24. 取一块搓成长面剂子,其余的三块面放到盆里,加盖锅盖或保鲜膜以免变干。

虾皮韭菜盒子的做法图解16

16/24. 把长面剂切成大小合适的小面剂子。

虾皮韭菜盒子的做法图解17

17/24. 取一个小面剂子,擀成中间厚四周薄的面皮。

虾皮韭菜盒子的做法图解18

18/24. 在面片的中间放上馅料。

虾皮韭菜盒子的做法图解19

19/24. 把两个边对折起来,中间捏住,然后再把其他地方对折捏住。

虾皮韭菜盒子的做法图解20

20/24. 冷锅凉油,加热到适合的温度,调到合适火候,稍停一会。

虾皮韭菜盒子的做法图解21

21/24. 放入包好的韭菜盒子生胚。

虾皮韭菜盒子的做法图解22

22/24. 把一面烙成金黄色时候,翻面烙另一面。

虾皮韭菜盒子的做法图解23

23/24. 两面都烙成金黄色时候,加盖锅盖,再烙一会儿。

虾皮韭菜盒子的做法图解24

24/24. 烙好的韭菜盒子。

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营养信息

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  • 虾皮韭菜盒子热量229 千卡
  • 脂肪12.52 克
  • 蛋白质45.349999 克
  • 碳水化合物6.77 克
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