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干果汤圆

干果汤圆

美食每一天f

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干果汤圆做法简单,但绝对要比外面卖的要好吃得多这是元宵节 做的汤圆由于,由于那天天气不好,一直都没有拍照,也没发日记。今天天气特好,出太阳了,所以趁着这么好的机会拍了几张照片发下日记
主料
糯米粉适量干果适量巴丹木适量
腰果适量白砂糖适量桂花适量
核桃仁适量白芝麻适量面粉适量

干果汤圆的做法,共13个步骤

干果汤圆的做法图解1

1/13. 首先将核桃仁切碎

干果汤圆的做法图解2

2/13. 将腰果和喀什巴丹木切丁一起装入碗中

干果汤圆的做法图解3

3/13. 准备的材料如图桂花加入糖放点开水泡下

干果汤圆的做法图解4

4/13. 将所有材料倒入碗中

干果汤圆的做法图解5

5/13. 慢慢加入温水

干果汤圆的做法图解6

6/13. 搅拌均匀

干果汤圆的做法图解7

7/13. 菜板上抹上面粉,将馅料搓成长条压成1厘米厚度,如图

干果汤圆的做法图解8

8/13. 切成均匀的小剂子

干果汤圆的做法图解9

9/13. 碗中倒入面粉和成面团

干果汤圆的做法图解10

10/13. 菜板上撒上面粉,取出适量的面团搓成长条,切成均匀的小剂子

干果汤圆的做法图解11

11/13. 将小剂子轻轻搓圆压扁后放入馅料包裹好搓圆

干果汤圆的做法图解12

12/13. 如图

干果汤圆的做法图解13

13/13. 锅中加入足量水煮开下入汤圆,煮到汤圆浮起来即可

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营养信息

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  • 干果汤圆热量3482 千卡
  • 脂肪167.65 克
  • 蛋白质75.52 克
  • 碳水化合物300.29 克
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