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酱焖猪蹄

酱焖猪蹄

zhwjlin

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猪蹄富含丰富的胶原蛋白,女生吃了对皮肤超级好~
主料
猪蹄适量卤粉适量
辅料
适量大葱适量适量
料酒适量大料适量酱油适量

酱焖猪蹄的做法,共6个步骤

酱焖猪蹄的做法图解1

1/6. 买好猪蹄,最好让菜场把猪蹄切好。先放入热水焯去血水。

酱焖猪蹄的做法图解2

2/6. 焯水后捞出放碗里,把高压锅的血水倒掉洗净。

酱焖猪蹄的做法图解3

3/6. 大葱切片、姜切末。

酱焖猪蹄的做法图解4

4/6. 把猪蹄倒入洗净的高压锅中,加入盐、葱姜、大料、卤粉、酱油、料酒,搅拌均匀,腌制30分钟。

酱焖猪蹄的做法图解5

5/6. 加入水没过猪蹄。

酱焖猪蹄的做法图解6

6/6. 加盖大火上气候10分钟改小火焖30分钟就好啦~

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营养信息

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  • 酱焖猪蹄热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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