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酱焖猪蹄

酱焖猪蹄

荧姳

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蹄又称猪脚,中医称其性平、味甘咸,入胃经,为滋补之品,有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。
猪蹄在我家是最受欢迎的肉食品,特别是老公最最喜欢吃的肉类,家里经常做这道菜,猪蹄好吃但不好做,猪蹄一旦做不好,总有一股难闻的味道,想做出香喷喷的酱焖猪蹄,一定要先焯烫猪蹄,加一点白酒可以更有效的去除猪蹄的异味。酱焖猪蹄的香料和配料要多,尤其桂皮,花椒,老姜和大葱的用量,比我们平时做其他肉类要多一点,记得放几粒大蒜哦。
主料
猪蹄2个白芷适量白寇适量
辅料
豆瓣酱适量生抽适量老抽适量
适量适量适量
大料适量花椒适量桂皮适量
香叶适量丁香适量大蒜适量
冰糖适量白酒适量花生油适量

酱焖猪蹄的做法,共14个步骤

酱焖猪蹄的做法图解1

1/14. 猪蹄浸泡清洗干净

酱焖猪蹄的做法图解2

2/14. 准备好香料

酱焖猪蹄的做法图解3

3/14. 锅中倒入清水,加一点白酒可以更有效的去除猪蹄的异味,放入猪蹄焯烫5分钟,捞出冲净除去表面的猪毛后沥干备用

酱焖猪蹄的做法图解4

4/14. 炒锅里倒入适量的油,五成热油温放入冰糖

酱焖猪蹄的做法图解5

5/14. 熬至冰糖溶化冒泡并且呈现焦黄色。

酱焖猪蹄的做法图解6

6/14. 倒入猪蹄煸炒上色。

酱焖猪蹄的做法图解7

7/14. 再加入白酒煸炒,然后加人除葱、大蒜外的香料一起煸炒出香味

酱焖猪蹄的做法图解8

8/14. 加入豆瓣酱煸香,再加入老抽和生抽炒出香味,用铲子翻动猪蹄,使酱油的颜色均匀,直到猪蹄变成棕红色,

酱焖猪蹄的做法图解9

9/14. 倒入适量的清水,没过猪蹄,

酱焖猪蹄的做法图解10

10/14. 加入葱、大蒜,到入电高压锅按猪蹄键,大约要煮一小时左右

酱焖猪蹄的做法图解11

11/14. 煮好的猪蹄

酱焖猪蹄的做法图解12

12/14. 煮好的猪蹄倒入炒锅,加入适量的盐

酱焖猪蹄的做法图解13

13/14. 大火熬煮至汤汁慢慢收干即可。

酱焖猪蹄的做法图解14

14/14. 美味可口的猪蹄做好了

小窍门

猪蹄绰水时加一点白酒可以更有效的去除猪蹄的异味,最好不要盖锅盖,这样可以散发猪蹄的腥气。
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营养信息

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  • 酱焖猪蹄热量1773 千卡
  • 脂肪20.3 克
  • 蛋白质31.5 克
  • 碳水化合物74.1 克
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