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棋子豆

棋子豆

帅帅小厨

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二月二,炒豆豆
这就话就是我儿时对二月二的记忆了,基本上每年老妈都炒豆豆
可能各地方习俗不一样,有些是炒黄豆,炒黑豆,但是陕西人超的是面豆
中午抽空做个点,非常的方便,很不错的零嘴,出来美味对我来说还有回忆,闻着香香的面豆在锅里翻炒,瞬间想到了自己小时候数着豆豆吃的可爱样子

我做的面豆里加了干花椒叶子很独特的味道哦
主料
面粉500克鸡蛋2个植物油50克
辅料
适量8克干花椒叶适量
五香粉一小勺

棋子豆的做法,共11个步骤

棋子豆的做法图解1

1/11. 准备原料

棋子豆的做法图解2

2/11. 面粉500g鸡蛋两个,五香粉一小勺,盐两小勺半,油50g左右揉成絮状,再加入碾碎的干花椒油

棋子豆的做法图解3

3/11. 慢慢加入水和成硬面团要很硬 大约只需要加150g左右的水

棋子豆的做法图解4

4/11. 盖上保鲜膜醒30分钟

棋子豆的做法图解5

5/11. 擀开擀成筷子厚的面片

棋子豆的做法图解6

6/11. 擀开擀成筷子厚的面片

棋子豆的做法图解7

7/11. 用刀斩成立方小块,棋子状,晾晒15分钟左右(这样入锅后不会粘连)

棋子豆的做法图解8

8/11. 锅烧热后倒入锅中

棋子豆的做法图解9

9/11. 慢慢小火翻炒

棋子豆的做法图解10

10/11. 慢慢的变色,我一半用锅炒,一般用电饼铛,(电饼铛非常方便还快,15分钟左右,锅得20分钟往上走)

棋子豆的做法图解11

11/11. 直至炒到金黄成熟

小窍门

1、面要和硬点,这样才酥脆
2、面醒好切均匀后晾一会这样有起皮的面豆不会粘连
3、建议大家用电饼铛,省时省力,炒锅得不停的翻炒 真心累
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营养信息

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  • 棋子豆热量2196 千卡
  • 脂肪111.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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