| 主料 | ||
| 鸡蛋5个 | ||
| 辅料 | ||
| 面粉600克 | 炒菜油50克 | 盐1勺半 |
| 花椒粉1勺 | 五香粉1勺 | 牛奶150毫升 |
棋子豆的做法，共3个步骤
1/3. 和好的面干成圆形 先切条 再切小块
2/3. 放入热锅 不需要油 间隔几分钟 均匀搅拌一下 直至焦黄
3/3. 出锅 放入干的不锈钢盆里 不要放进塑料盆 以免回温 不脆了
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| 主料 | ||
| 鸡蛋5个 | ||
| 辅料 | ||
| 面粉600克 | 炒菜油50克 | 盐1勺半 |
| 花椒粉1勺 | 五香粉1勺 | 牛奶150毫升 |
1/3. 和好的面干成圆形 先切条 再切小块
2/3. 放入热锅 不需要油 间隔几分钟 均匀搅拌一下 直至焦黄
3/3. 出锅 放入干的不锈钢盆里 不要放进塑料盆 以免回温 不脆了
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于爬泳18分钟消耗的热量...
牛肉汤
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