桑叶味苦、甘、性寒，有清肺泻胃，凉血燥湿，去风明目之功效。制为扶桑丸可除风湿，乌须明目。桑叶一般药店有售，平日似乎很少用于食用，更没见过与豆豆们一同打成豆浆饮用。做个绿桑百合豆浆，绿豆与食用清热凉血，明目生津，百合润肺止咳，清心安神，与黄豆搭配可以滋阴润燥，润肤养颜，
| 主料 | ||
| 黄豆50克 | 绿豆30克 | 桑叶2克 |
| 百合干10克 | ||
| 辅料 | ||
| 水1200毫升 | ||
绿桑百合豆浆的做法，共9个步骤
1/9. 用料
2/9. 将黄豆，绿豆，百合洗净沥水
3/9. 桑叶洗净撕碎，去掉粗茎
4/9. 各材料一同倒入豆浆机打浆桶
5/9. 加水浸泡一夜
6/9. 第二天装上机头
7/9. 启动打浆
8/9. 豆浆机工作结束，取走机头
9/9. 倒出饮用
小窍门
桑叶撕碎去掉粗茎，打出来的豆浆没有大片，口感较好。
饮用时可以根据自己的口味加糖或蜂蜜调味饮用
饮用时可以根据自己的口味加糖或蜂蜜调味饮用
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