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拍黄瓜

拍黄瓜

mayer梅儿

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主料
黄瓜3个
辅料
洋葱0.5棵红辣椒2个小青椒1个
蒜末适量姜丝适量辣椒粉适量
精盐适量白糖适量

拍黄瓜的做法,共6个步骤

拍黄瓜的做法图解1

1/6. 3根黄瓜洗净

拍黄瓜的做法图解2

2/6. 刀拍黄瓜,切断

拍黄瓜的做法图解3

3/6. 把拍碎的黄瓜用适量的盐腌制几分钟

拍黄瓜的做法图解4

4/6. 放佐料,蒜末、姜丝、小红辣椒、小杭椒

拍黄瓜的做法图解5

5/6. 再放洋葱,适量白糖拌匀

拍黄瓜的做法图解6

6/6. 把拌好的黄瓜取出装进容器,置于冰箱冷藏最好超过2-3小时,口感更佳

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营养信息

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  • 拍黄瓜热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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