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红酒三文鱼

红酒三文鱼

桃园深处

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一提到红酒,总有种浪漫情调洋溢在心中。试想,在一个冬日的下午,窗外雪花曼舞轻歌,窗内阳光斜照,一杯玫瑰色的红酒,两块香酥的小点心,一首低回悠远的《巴黎恋人》,一对相依的不老情人。。。是不是很浪漫呢!
喜欢喝红酒,也喜欢酿红酒,更喜欢用红酒做菜。这道菜已在电脑里呆了好多天,一直打算要在新年喝私房新酒时再上,但今天在翻看相片时,曾经的场景又出现在眼前,于是没忍住就传了上来。
主料
三文鱼一段
辅料
紫皮洋葱半个黄油50克红酒小半杯
水淀粉适量柠檬汁两汤勺酱油两汤勺
适量胡椒粉适量

红酒三文鱼的做法,共7个步骤

红酒三文鱼的做法图解1

1/7. 将三文鱼从脊处剖开,再小心剔下骨刺及皮,洋葱切丝;

红酒三文鱼的做法图解2

2/7. 起净锅,加入一半黄油,融化后下入洋葱丝、胡椒粉,煸炒出香气盛出,放在盘底;

红酒三文鱼的做法图解3

3/7. 原锅加入另一半黄油,开中火下入三文鱼肉,煎至两面微黄时倒入柠檬汁,继续煎至两面金黄,鱼肉处已变色即可盛出,放在洋葱丝上;

红酒三文鱼的做法图解4

4/7. 取一小碗,放入红酒、海鲜酱油、盐、水淀粉拌匀;

红酒三文鱼的做法图解5

5/7. 起净锅,将汁倒入锅内,烧开后淋在鱼肉上即可。

红酒三文鱼的做法图解6

6/7. 可配红酒喝。

红酒三文鱼的做法图解7

7/7. 小贴示:一定要看到鱼肉侧面的肉变色后方可出锅。

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营养信息

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  • 红酒三文鱼热量273 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.01 克
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