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裸烹仔排春笋

裸烹仔排春笋

菜叶谭

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提唱健康饮食,少用或不用一些对健康不利的调味料和色素,用食材的自然本味来烹饪食物,这就叫裸烹,而非光着屁股的去烧菜,当然如果你真的光着屁股去做菜,也是很有情趣的,哈哈!
主料
猪小排600克春笋1000克
辅料
老酒适量适量生抽适量

裸烹仔排春笋的做法,共6个步骤

裸烹仔排春笋的做法图解1

1/6. 仔排泡去血水。

裸烹仔排春笋的做法图解2

2/6. 春笋切滚刀块。

裸烹仔排春笋的做法图解3

3/6. 仔排入压力锅,加适量老酒,上汽后改微火压1分30秒关火焖5分钟。

裸烹仔排春笋的做法图解4

4/6. 打开压力锅盖子,开大火烧开,加入春笋。

裸烹仔排春笋的做法图解5

5/6. 再次烧开后加适量盐和生抽转小火烧半小时。

裸烹仔排春笋的做法图解6

6/6. 简简单单,原汁原味的仔排烧笋出锅啦!

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营养信息

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  • 裸烹仔排春笋热量1858 千卡
  • 脂肪23.3 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物4.44 克
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