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炒米粉

炒米粉

梦桃缘

梦桃缘

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主料
米粉(块装)500克瘦肉丝300克芹菜1棵
小干虾适量甘蓝菜适量红萝卜丝适量
辅料
生葱1棵蚝油3汤匙淀粉1勺
适量生抽适量

炒米粉的做法,共9个步骤

炒米粉的做法图解1

1/9. 将所有材料洗净切好备用。

炒米粉的做法图解2

2/9. 将肉丝加点生抽和1勺淀粉混合腌着。

炒米粉的做法图解3

3/9. 除了甘蓝菜以外,将所有配料加入少量盐和生抽炒熟。

炒米粉的做法图解4

4/9. 炒好的配料装起。

炒米粉的做法图解5

5/9. 米粉提前用开水烫熟滤掉水份。

炒米粉的做法图解6

6/9. 上锅入少量油,将甘蓝菜加入略炒,并加入少量盐拌炒一下。

炒米粉的做法图解7

7/9. 将米粉加入,并加入3汤匙耗油和少量盐生抽拌炒。

炒米粉的做法图解8

8/9. 最后将所有材料加入,一起拌炒匀即可关火。

炒米粉的做法图解9

9/9. 成品装盘。即可食用。

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营养信息

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  • 炒米粉热量40 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
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