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豆沙麻团

豆沙麻团

咕噜w

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豆沙麻团,制作简单,味道甜美,携带方便,是春游之居家必备之良品。
主料
澄粉适量红豆沙适量
辅料
糯米粉适量白糖适量芝麻适量

豆沙麻团的做法,共8个步骤

豆沙麻团的做法图解1

1/8. 取少量澄粉,用开水烫熟。如果没有澄粉,就用纯粹的糯米粉也可以。

豆沙麻团的做法图解2

2/8. 将烫熟的澄粉倒进糯米粉里,稍冷,与糯米粉一起搅拌成团。

豆沙麻团的做法图解3

3/8. 加一点猪油,揉成团。

豆沙麻团的做法图解4

4/8. 豆沙是之前做好的,放在冰箱里,随时可以用。如果没有,可以在买现成的豆沙。

豆沙麻团的做法图解5

5/8. 自己做的豆沙,炒去水份,就比较好成形,超市的豆沙水份比较重,可以先在冰箱里稍微冻一冻,包起来就会很容易。

豆沙麻团的做法图解6

6/8. 包成汤圆状,搓圆。

豆沙麻团的做法图解7

7/8. 案板上洒上芝麻,把包好的麻团表面沾上水,在芝麻上滚一滚,再搓一下,让芝麻沾得更紧。

豆沙麻团的做法图解8

8/8. 油锅烧至五成热,中小火慢炸至麻团浮起,就好啦。

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营养信息

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  • 豆沙麻团热量420 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物83 克
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