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南瓜豆沙麻团

南瓜豆沙麻团

满宝妈妈

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麻团又叫煎堆,华北地区称麻团,东北地区称麻圆,海南又称珍袋,广西又称油堆,是一种古老的传统特色油炸面食。制作起来也并不复杂。以糯米粉团炸起,加上芝麻而制成,有些包在麻茸、豆沙等馅料,有些没有。麻团是用糯米粉加白糖、油和水揉制成形,再经入锅油炸而成的。因其呈圆团形,表面又沾裹有芝麻,故名。南瓜麻团色泽金黄,口感软糯,味道香甜,在春节的餐桌上一定受欢迎。
今天看家里的南瓜快要坏了,干脆掺上糯米粉炸几个麻团吧,豆沙也是现成的,很简单。初七就开班了,这一上班,孩子白天送他奶奶家,我和他爸爸也在单位吃,家里的食材又要开始消耗不动啦,趁今天周末在家,快要坏了的食材赶紧消耗掉才是。
主料
南瓜适量
辅料
豆沙适量食用油适量糯米粉适量
芝麻适量

南瓜豆沙麻团的做法,共13个步骤

南瓜豆沙麻团的做法图解1

1/13. 南瓜切片。

南瓜豆沙麻团的做法图解2

2/13. 蒸熟或者用微波炉微熟碾压成泥。

南瓜豆沙麻团的做法图解3

3/13. 加入适量的糯米粉。

南瓜豆沙麻团的做法图解4

4/13. 用筷子搅拌均匀,用手揉成一个三光面团。

南瓜豆沙麻团的做法图解5

5/13. 豆沙提前搓成小球。

南瓜豆沙麻团的做法图解6

6/13. 取适量的南瓜面团,搓圆按扁。

南瓜豆沙麻团的做法图解7

7/13. 在南瓜面片中包入豆沙馅。

南瓜豆沙麻团的做法图解8

8/13. 收口。

南瓜豆沙麻团的做法图解9

9/13. 刷一点水然后滚上芝麻。

南瓜豆沙麻团的做法图解10

10/13. 锅中倒油烧热,准备炸麻团。

南瓜豆沙麻团的做法图解11

11/13. 中火炸制,以免炸糊。

南瓜豆沙麻团的做法图解12

12/13. 炸熟后捞出装盘。

南瓜豆沙麻团的做法图解13

13/13. 非常美味。

小窍门

无。
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营养信息

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  • 南瓜豆沙麻团热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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