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花椒芽拌豆腐

花椒芽拌豆腐

万山红02

万山红02

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花椒树长出嫩芽啦,每当看到花椒树的嫩芽,我都忍不住要摘上一些来做菜,就是爱那种花椒叶独有的香味,用它来做菜特别的提味,和花椒 的麻不同,它有一种清香味,入菜后能提味又提神!
主料
豆腐150克花椒芽70克沙拉汁适量
辅料
适量香油适量

花椒芽拌豆腐的做法,共5个步骤

花椒芽拌豆腐的做法图解1

1/5. 然后再用淡盐水浸泡以杀菌消毒。因为要生吃,这一步必不可少哦。

花椒芽拌豆腐的做法图解2

2/5. 豆腐切丁,开水煮半分钟捞出

花椒芽拌豆腐的做法图解3

3/5. 花椒芽中放一点点的盐,倒入沙拉汁,拌均匀

花椒芽拌豆腐的做法图解4

4/5. 然后把豆腐倒入花椒芽中

花椒芽拌豆腐的做法图解5

5/5. 稍微拌一下即可。

小窍门

因豆腐和花椒芽的吃盐量不同,所以要分开拌,然后再和到一起,还有就是豆腐不能过分搅拌,否则易碎,所以也需单独拌。
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营养信息

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  • 花椒芽拌豆腐热量122 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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