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桃胶蔓越莓糖水

桃胶蔓越莓糖水

汤家药膳养生馆

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桃胶蔓越莓,爱它,不知道是因为它深深浅浅的琥珀色,还是因为勺子舀起又滴落的一丝丝胶原。

如果时间煲得短一点,那时候桃胶还没化,一颗一颗,弹一弹,轻触舌尖,然后到到齿间,轻轻一咬,有种微弹的口感在牙齿间轻轻爆开,桃胶其实没有什么味道,但感谢蔓越莓,就这样,变成一种很奇妙的感觉,小杭比较懒,一般都是雪耳和桃胶一起泡,因为泡得够久,丑耳煲出来非常的糯,然后,你便在舌头和牙齿间的触觉里面,试图着想要分清,哦,原来,微弹的是桃胶,软糯的是雪耳,还有不小心爆出一丝酸酸甜甜的是蔓越莓。
主料
桃胶40克银耳25克
辅料
蔓越莓15克清水2L冰糖适量

桃胶蔓越莓糖水的做法,共5个步骤

桃胶蔓越莓糖水的做法图解1

1/5. 桃胶提前一晚浸泡,挑去杂质沥干水备用,某些比较大的可以撕碎一点,但别太碎哦!太碎就没有口感哈!

桃胶蔓越莓糖水的做法图解2

2/5. 雪耳提前半天浸泡,切去黄色耳根,撕碎成小朵。

桃胶蔓越莓糖水的做法图解3

3/5. 桃胶和雪耳放一边备用O(∩_∩)O~

桃胶蔓越莓糖水的做法图解4

4/5. 银耳放进锅里,加入清水大火准滚转小火煲1个小时,放入桃胶和冰糖再煮半个小时,加入蔓越莓调味即可。

桃胶蔓越莓糖水的做法图解5

5/5. 装碗即可食用啦!

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营养信息

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  • 桃胶蔓越莓糖水热量120 千卡
  • 脂肪1.65 克
  • 蛋白质17.42 克
  • 碳水化合物103 克
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