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凉拌烧茄子

凉拌烧茄子

昆明陈陈62

昆明陈陈62

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这久工作忙,就只想做点简单的,再加上昆明的天气慢慢的热了,凉拌菜最近是我家饭桌上的主打。

这个凉拌烧茄子,还是跟妈妈学的,以前妈妈总是烧茄子、烧辣子、烧各种植物食材,烧好以后就凉拌,我们临沧风味,太好吃了。

茄子我本来不喜欢吃的,但是这种烧出来,特别喜欢,酸辣酸辣的。
主料
茄子两个
辅料
甜椒两个香菜适量盐巴适量
味精适量酸醋适量蒜蓉适量
油辣子适量

凉拌烧茄子的做法,共7个步骤

凉拌烧茄子的做法图解1

1/7. 茄子和甜椒烧熟,去掉黑皮。

凉拌烧茄子的做法图解2

2/7. 茄子和甜椒烧熟。

凉拌烧茄子的做法图解3

3/7. 去掉黑皮。

凉拌烧茄子的做法图解4

4/7. 撕成条状。

凉拌烧茄子的做法图解5

5/7. 放上香菜蒜蓉和佐料。

凉拌烧茄子的做法图解6

6/7. 放上油辣子。

凉拌烧茄子的做法图解7

7/7. 拌匀。

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营养信息

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  • 凉拌烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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