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番茄牛腩饭

番茄牛腩饭

sunshinewinnie

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番茄和牛腩是经典搭配,以前也发过一次有关番茄牛腩的日志,这次稍微做了点修改,味道一样棒。

番茄炖牛腩,这道菜菜的汤汁用来拌饭非常美味,我们都很喜欢。
主料
牛腩适量
辅料
洋葱1个大番茄2个土豆适量
适量冰糖适量番茄酱适量
料酒适量生抽适量适量

番茄牛腩饭的做法,共10个步骤

番茄牛腩饭的做法图解1

1/10. 番茄去皮切成小丁。

番茄牛腩饭的做法图解2

2/10. 洋葱切成丁,准备好姜片。

番茄牛腩饭的做法图解3

3/10. 牛腩洗净切成小块,用沸水焯一下,捞起备用。

番茄牛腩饭的做法图解4

4/10. 锅里加少量的油,将牛腩比较肥的地方入锅中煸一下。

番茄牛腩饭的做法图解5

5/10. 多余的油脂煸去后,将余下的牛腩也倒入,稍炒一下盛起。

番茄牛腩饭的做法图解6

6/10. 再加一些油,先下入姜片、冰糖炒一下,再倒入洋葱炒出香味,倒入番茄,翻炒,至到番茄大量出水。

番茄牛腩饭的做法图解7

7/10. 将牛腩倒入,再倒入番茄酱。

番茄牛腩饭的做法图解8

8/10. 继续翻炒,放适量的生抽和料酒。

番茄牛腩饭的做法图解9

9/10. 倒入开水,小火慢炖1小时。

番茄牛腩饭的做法图解10

10/10. 放入土豆,再放适量的盐,再炖半小时即可。

小窍门

原料:牛腩
配菜:洋葱1个  大番茄2个 土豆
调味:姜 冰糖 番茄酱 料酒 生抽 盐
1、最后开大火,将汤汁稍微收一下,不需要收太多,只感觉汤汁稍有浓稠感即可,将汤汁肉肉和饭饭搅匀即可开吃啦。
2、以前做这道菜菜时,我喜欢全部用番茄的汁来炖肉,味道确实也很好,但这样炖出来,用来拌饭就会感觉汤汁有点少,而我们觉得这道菜菜的灵魂就是用汤汁拌饭的,所以后来我还是会加水来炖,味道也很棒的。
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营养信息

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  • 番茄牛腩饭热量1469 千卡
  • 脂肪9.24 克
  • 蛋白质32.21 克
  • 碳水化合物0 克
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