主料 | ||
手撕肉100克 | 茄子300克 | |
辅料 | ||
大葱1段 | 洋葱1块 | 蒸鱼油1勺 |
大蒜3个 |
1/10. 准备原料,手撕肉是炖了高汤,从骨头上手撕下来的肉
2/10. 茄子切段,放入少量盐腌制半小时。茄子会出水,把茄子拧干,倒掉水,准备下锅
3/10. 锅中放油,下大葱、蒜头、洋葱爆香
4/10. 下拧干水的茄子翻炒
5/10. 加入老干妈酱
6/10. 倒入手撕肉
7/10. 翻炒并加少许生水
8/10. 转砂锅,煮开后小火炖至让浓稠,5-10分钟
9/10. 撒上葱花
10/10. 完成图