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云南传统粽子

云南传统粽子

幸福人45

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明天就是端午节,很多的粽子都是用竹叶包成的,但在我小时候的记忆里我们这里的粽子壳,一直都是用棕树叶编成的,造型精巧玲珑,棕叶的清新气息完全可以感染内中的糯米。云南的棕树占全国比例的百分之八十,所以,自古以来云南很多地方的老百姓都会充分利用棕树资源,端午节采来新鲜、碧绿的棕叶,编成精巧玲珑的粽子壳。原本扁平的一根叶子,在手里竟然能变幻成立体的小壳子,不得不佩服老祖宗遗留的编制智慧。
主料
糯米适量自制火腿适量自制香肠适量
自制叉烧肉适量
辅料
棕叶适量

云南传统粽子的做法,共18个步骤

云南传统粽子的做法图解1

1/18. 将棕树叶,按照纹理撕开成单片。将单片叶子中的“骨头”撕掉,叶子就变成了对称的两条叶子。

云南传统粽子的做法图解2

2/18. 将两根叶子背面朝上对折成步骤3,步骤4的形状。

云南传统粽子的做法图解3

3/18. 步骤3、4的目的是为了成为步骤5,注意步骤5折出了两个角。

云南传统粽子的做法图解4

4/18. 顺从步骤5,不要翻转,挑压成步骤7。

云南传统粽子的做法图解5

5/18. 再次重复步骤6、7,挑压成步骤9。

云南传统粽子的做法图解6

6/18. 步骤10,分解成了四小步

云南传统粽子的做法图解7

7/18. 步骤11分成四小步,方法类似步骤10.

云南传统粽子的做法图解8

8/18. 步骤12、步骤13方法同上。

云南传统粽子的做法图解9

9/18. 步骤10、11、12、13,方法类似,只是穿插位置略有区别。

云南传统粽子的做法图解10

10/18. 将四根叶子拉紧,稍作整理,即成一个精巧玲珑的粽子壳。

云南传统粽子的做法图解11

11/18. 翠色欲滴

云南传统粽子的做法图解12

12/18. 准备好糯米(提前浸泡一夜为佳),粽子壳,自制的火腿、叉烧肉、香肠待用。

云南传统粽子的做法图解13

13/18. 编好后要浸泡在水中防止棕叶变蔫、变皱

云南传统粽子的做法图解14

14/18. 放入不同的肉馅成为不同味道的粽子

云南传统粽子的做法图解15

15/18. 将糯米放入粽子壳内,先放棕子壳容量的三分之一,随后装入火腿、叉烧肉或者香肠,最后再将粽壳装满糯米,就可以封口。

云南传统粽子的做法图解16

16/18. 粽子壳封口,如图,原则是美观、把口封紧,将多余的叶子尽量编压起来。

云南传统粽子的做法图解17

17/18. 将多余的叶子修剪整齐,完工。

云南传统粽子的做法图解18

18/18. 将粽子放进冷水中煮50分钟,出锅。漂亮的粽子融合了棕叶的清新、糯米的醇香、火腿的诱惑,无需更多调料,色、香、味儿变得让人爱不释手。

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营养信息

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  • 云南传统粽子热量1211 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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