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青椒酿肉

青椒酿肉

1粗茶淡饭129

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这道菜是我妈妈经常做的,每次做好都会送些过来给我们。
青椒酿肉完美的融入了青椒的清香和肉馅的鲜嫩,使其食用过后都会有一种意犹未尽的感觉。
由于对此道菜别有钟爱,便从老妈那里学会了做法,想吃的时候便可得到满足。其实做法很简单。如不能吃太辣的,可以把辣椒里的茎去干净,这样辣味会减少很多。
主料
猪肉馅320克
辅料
青椒11个玉米淀粉3小勺葱花适量
适量食用油适量适量
六月鲜酱油适量老抽少许白胡椒粉适量
白糖少许鸡精少许

青椒酿肉的做法,共18个步骤

青椒酿肉的做法图解1

1/18. 青椒洗净去籽后,用干布把表皮水擦干

青椒酿肉的做法图解2

2/18. 准备好肉馅

青椒酿肉的做法图解3

3/18. 葱姜末

青椒酿肉的做法图解4

4/18. 肉馅里放入葱姜末、盐、六月鲜酱油、白胡椒粉、糖、淀粉、鸡精,顺一个方向搅拌

青椒酿肉的做法图解5

5/18. 加入适量清水搅匀

青椒酿肉的做法图解6

6/18. 把搅拌好的肉馅塞到青椒里

青椒酿肉的做法图解7

7/18. 用干淀粉封口

青椒酿肉的做法图解8

8/18. 这是酿好的青椒

青椒酿肉的做法图解9

9/18. 锅中油稍多点,开中火

青椒酿肉的做法图解10

10/18. 油热后放入青椒盖上盖闷煎一会

青椒酿肉的做法图解11

11/18. 煎成虎皮状,再翻面煎

青椒酿肉的做法图解12

12/18. 煎好后出锅备用

青椒酿肉的做法图解13

13/18. 余下的油里放入葱姜末炒香

青椒酿肉的做法图解14

14/18. 倒入六月鲜、老抽和少许糖

青椒酿肉的做法图解15

15/18. 放入适量清水

青椒酿肉的做法图解16

16/18. 水开后放入青椒盖盖中小火煮5分钟左右

青椒酿肉的做法图解17

17/18. 起锅前放点胡椒粉翻炒均匀

青椒酿肉的做法图解18

18/18. 装盘即可

小窍门

最好买小点、皮厚点的青椒,皮薄了容易破
青椒表面的水分一定要擦干,否则煎的时候油会到处溅
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营养信息

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  • 青椒酿肉热量726 千卡
  • 脂肪14.79 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物0 克
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