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乐山嫩豆花

乐山嫩豆花

热爱红烧肉

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舌尖2的第一集脚步看过之后,片子里那对到处奔波的养蜂人给我留下了很深的印象,他们在野外工作非常辛苦,还能创造条件来做嫩豆花,这是多么热爱生活的一对夫妇呀!敬佩他们,而且看到他们恩爱的样子我也很感动,回头一看我两也都结婚16年了,一路相伴感谢有你的陪伴和无微不至的照顾,感谢叫我遇到了你。
其实一看到老谭的爱人做豆花,我就很兴奋,感叹道这是我强项呀,自打我学会了做豆腐,我家从不买豆腐吃了,所以豆花应该不在话下哈。我只吃过豆腐脑和豆腐,豆花还真的没吃过,四川更没去过,所以一直不知道豆花是啥,这次看了视频,感觉豆花应该是介于豆腐脑和豆腐之间的,比豆腐脑老比豆腐嫩,不知我的理解对不对了。因为他不吃辣的,所以我很少做辣的吃的,但是这次我没忍住学做了一次这个舌尖里出现的乐山嫩豆花,做好之后一尝,感叹确实很好吃,这电视早演就好了哈哈。
主料
黄豆300克
辅料
小葱适量辣椒粉适量芝麻适量
香菜适量花生米适量玉米油适量
生抽适量陈醋适量适量
香油适量盐卤适量清水适量

乐山嫩豆花的做法,共16个步骤

乐山嫩豆花的做法图解1

1/16. 首先将黄豆清洗干净挑去杂质浸泡一晚

乐山嫩豆花的做法图解2

2/16. 然后用浆渣分离机打豆浆(如果没这个机器的就用料理机打豆浆,然后用棉布过滤掉豆渣取豆浆使用。)

乐山嫩豆花的做法图解3

3/16. 将打好的豆浆放煤气灶上加热烧开煮10分钟关火

乐山嫩豆花的做法图解4

4/16. 这时准备调料,现将小葱和香菜摘好洗干净

乐山嫩豆花的做法图解5

5/16. 香菜和小葱切末,芝麻和辣椒粉放入碗里。

乐山嫩豆花的做法图解6

6/16. 用炒勺在煤气灶上烧一些热油

乐山嫩豆花的做法图解7

7/16. 将热油泼在芝麻和辣椒粉上搅匀

乐山嫩豆花的做法图解8

8/16. 炒锅内加入玉米油,凉油下入去皮花生米开火煸炒到花生米变微黄酥脆即可。

乐山嫩豆花的做法图解9

9/16. 将炒熟的花生米晾凉放入保鲜袋内,用擀面棍擀碎。

乐山嫩豆花的做法图解10

10/16. 将豆浆晾到80度就行了(如果着急就兑冷水降温也行。)

乐山嫩豆花的做法图解11

11/16. 然后一手拿着勾兑好的盐卤水瓶徐徐加入盐卤水,一手拿着勺子翻豆浆。

乐山嫩豆花的做法图解12

12/16. 等到看到豆浆内出现了絮状的豆花就停止加盐卤水,静置20分钟。

乐山嫩豆花的做法图解13

13/16. 这时将豆腐模子准备好,模子里铺上打湿的棉布。

乐山嫩豆花的做法图解14

14/16. 静置20分后将豆花一勺一勺舀入豆腐模子,不用压上面那个盖子,就敞开棉布继续静置15分钟豆花就做好了。

乐山嫩豆花的做法图解15

15/16. 将切好的葱末香菜末花生碎放在碗里,加入适量的生抽陈醋香油和盐,最后舀几勺刚刚泼好的红油搅拌均匀。

乐山嫩豆花的做法图解16

16/16. 将豆花用电饭锅铲子一勺一勺舀进碗里,浇上勾兑好的料汁即可开吃。

小窍门

花生碎的大小随自己喜好的口感而定。
放入豆腐模子的目的就是滤掉多余的水分,不用压盖子。
煸炒花生米用冷油不爱糊。
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营养信息

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  • 乐山嫩豆花热量1035 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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