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玉米面菜团子

玉米面菜团子

大妞爱吃

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喜欢玉米面菜团子,这是小时候喜欢的为数不多的粗粮,尤其是玉米面和酸菜搭配,粗砺的口感,脆嫩的酸菜,哪次都得吃撑了。现在家里不腌酸菜了,市场上卖的又有股怪味,只好吃别的馅的菜团子了,今天做的是韭菜鸡蛋的。
主料
玉米面200克白面200克韭菜适量
鸡蛋适量
辅料
适量酱油适量花椒面适量
小苏打适量安琪酵母2茶匙

玉米面菜团子的做法,共8个步骤

玉米面菜团子的做法图解1

1/8. 在前一天晚上发面。一碗玉米面一碗白面用了橘子那么大的面肥。(没有面肥可以放两小匙安琪酵母,温水和开,揉匀)盖上盖,放在厨房即可。先用开水把玉米面和匀,晾凉后放入白面,橘子大小的面肥,和匀。(如果没有面肥,就放两小匙安琪酵母用温水和匀,放进面里)盖上盖,一晚上就能发好了。第二天早上再放一点点小苏打,和匀。揉一会。

2/8. 揪成橘子那么大的剂子。

玉米面菜团子的做法图解3

3/8. 擀成中间厚,周围薄的面皮,厚度和包包子相似。

玉米面菜团子的做法图解4

4/8. 今天的馅包了韭菜鸡蛋馅。把鸡蛋打碎搅匀放油炒成鸡蛋碎。韭菜切碎和鸡蛋拌匀,放入盐,酱油,花椒面,适量油和成馅,就开包了,把馅铺满整个面皮。

玉米面菜团子的做法图解5

5/8. 慢慢把手往回拢。

玉米面菜团子的做法图解6

6/8. 聚到一起时把面捏在一起,团圆了把捏的这面当底,也就是倒着放。

玉米面菜团子的做法图解7

7/8. 水开过后放在打湿的的屉布上,大火蒸二十分钟。

玉米面菜团子的做法图解8

8/8. 看看,皮薄馅大。韭菜有特殊的香味,玉米面有粗砺的感觉,相得益彰。

小窍门

玉米面必须兑白面才能有粘性,才能包的住。
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营养信息

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  • 玉米面菜团子热量1571 千卡
  • 脂肪17.02 克
  • 蛋白质35.949999 克
  • 碳水化合物150.87 克
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