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鸡蛋青菜炒面

鸡蛋青菜炒面

花鱼儿04

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主料
鸡蛋3个青菜270克面条260克
辅料
料酒适量生抽适量适量
鸡精适量

鸡蛋青菜炒面的做法,共14个步骤

鸡蛋青菜炒面的做法图解1

1/14. 材料:鸡蛋、青菜、面条

鸡蛋青菜炒面的做法图解2

2/14. 将青菜洗净。

鸡蛋青菜炒面的做法图解3

3/14. 放在案板上切开,待用。

鸡蛋青菜炒面的做法图解4

4/14. 将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。

鸡蛋青菜炒面的做法图解5

5/14. 打成蛋液,待用。

鸡蛋青菜炒面的做法图解6

6/14. 将面条下入沸水中焯开,1——2分钟捞起。

鸡蛋青菜炒面的做法图解7

7/14. 用凉水过凉,待用。

鸡蛋青菜炒面的做法图解8

8/14. 烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

鸡蛋青菜炒面的做法图解9

9/14. 接着,利用炒鸡蛋的油,下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。

鸡蛋青菜炒面的做法图解10

10/14. 然后,然后,合入过凉好的面条,加适量的生抽。

鸡蛋青菜炒面的做法图解11

11/14. 加适量的盐。

鸡蛋青菜炒面的做法图解12

12/14. 加适量的鸡精。

鸡蛋青菜炒面的做法图解13

13/14. 调味翻炒翻炒。

鸡蛋青菜炒面的做法图解14

14/14. 最后,合入炒好的鸡蛋炒匀,即成。

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营养信息

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  • 鸡蛋青菜炒面热量878 千卡
  • 脂肪10.51 克
  • 蛋白质22.36 克
  • 碳水化合物65.32 克
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