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西葫芦鸡蛋馅饺子

西葫芦鸡蛋馅饺子

tumeigui

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蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
主料
西葫芦一个鸡蛋一个南瓜汁面适量
冰虾仁适量南瓜汁面适量
辅料
植物油适量适量

西葫芦鸡蛋馅饺子的做法,共5个步骤

西葫芦鸡蛋馅饺子的做法图解1

1/5. 从冰箱里面取出一个西葫芦、洗干净去皮、搽成丝、切碎末、备用。

西葫芦鸡蛋馅饺子的做法图解2

2/5. 热锅放一勺植物油、炒鸡蛋、把炒好的鸡蛋、用锅铲弄碎做馅。然后鸡蛋和西葫芦放在一起搅拌、里面加入盐、花椒粉适量备用。

西葫芦鸡蛋馅饺子的做法图解3

3/5. 把面团揉好了、醒5分钟。准备擀面杖和调好的馅。看看馅里面需要加点什么、我想包两个甜的、把果酱备好了。

西葫芦鸡蛋馅饺子的做法图解4

4/5. 把南瓜面揉成细长条状、揪剂子、然后擀皮、包馅。左手做一个小碗状、右手捏饺子边。

西葫芦鸡蛋馅饺子的做法图解5

5/5. 再包两个樱桃果酱的饺子。以前过年的时候、人们就包几个里面有糖的。意义就是生活更甜美。
  饺子包好以后、用汤煮熟;汤里面放剩下的虾仁、还有植物油、盐。

小窍门

煮饺子的时候用汤更好吃。蔬菜面容易熟、不能煮时间长。有紫菜和香菜还有香油都可以加入汤里面。
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营养信息

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  • 西葫芦鸡蛋馅饺子热量136 千卡
  • 脂肪9.69 克
  • 蛋白质13.77 克
  • 碳水化合物4.07 克
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