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炝拌土豆丝

炝拌土豆丝

小艾厨娘

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土豆丝:清爽可口,咸的,酸的,辣的都很好吃,简直是百搭的菜型!
主料
土豆300克红辣椒15克青辣椒15克
辅料
大蒜6瓣香醋2汤匙香油适量

炝拌土豆丝的做法,共9个步骤

炝拌土豆丝的做法图解1

1/9. 准备材料。

炝拌土豆丝的做法图解2

2/9. 青、红辣椒去籽、蒂切成细丝。

炝拌土豆丝的做法图解3

3/9. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉。

炝拌土豆丝的做法图解4

4/9. 煮锅中加水,水开放入土豆丝、青红椒丝焯烫半分钟,捞出迅速过凉水浸泡几分钟沥干水分。

炝拌土豆丝的做法图解5

5/9. 将大蒜捣成泥备用。

炝拌土豆丝的做法图解6

6/9. 炒锅中放底油小火爆香干辣椒、花椒。

炝拌土豆丝的做法图解7

7/9. 蒜泥上放少许辣椒面,将爆香花椒的热油浇在上面。

炝拌土豆丝的做法图解8

8/9. 再在碗中加入香醋、香油、糖、盐搅拌均匀。

炝拌土豆丝的做法图解9

9/9. 土豆丝装盘,上桌前浇上调味汁,拌匀即可。

小窍门

1、土豆切丝后一定要换几次水,将淀粉完全洗净,炒出来才丝丝清爽,吃起来才脆。
2、焯烫土豆丝的时间一定要短,否则就不脆了。
3、焯好的土豆丝一定要沥干水分再拌汁,这样才会有滋味。
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营养信息

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  • 炝拌土豆丝热量241 千卡
  • 脂肪0.94 克
  • 蛋白质6.67 克
  • 碳水化合物27.01 克
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