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南瓜排骨汤

南瓜排骨汤

奕兮

奕兮

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现在的天气这么的热 不管做什么都是满头汗的 想要做饭也觉得烦 只好什么简单做什么 这道可谓是真真正正的懒人汤了 只管把食材丢进去煮就好 而且汤汁浓郁鲜香 不用怎么加味精鸡精了!
主料
南瓜适量排骨适量
辅料
适量

南瓜排骨汤的做法,共4个步骤

南瓜排骨汤的做法图解1

1/4. 排骨洗净后加水煮至汤汁浓郁 如果有的话用高压锅压也好 更省事

南瓜排骨汤的做法图解2

2/4. 南瓜洗净后带皮切块 如果不喜欢吃皮的话切掉也可

南瓜排骨汤的做法图解3

3/4. 放入汤中一起熬煮

南瓜排骨汤的做法图解4

4/4. 煮至汤汁颜色变橙即可起锅 根据口味加盐即可

小窍门

π1:这道汤因为南瓜的关系 煮后味道是很浓的 本身的甜味融合在汤汁里 说不出的美味 适量加盐即可
π2:南瓜只要煮熟了 你是想要吃硬实一点的还是绵软一点的都可以通过煮的时间控制 但本人比较喜欢吃绵软一点的啦~
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营养信息

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  • 南瓜排骨汤热量1313 千卡
  • 脂肪20.5 克
  • 蛋白质19 克
  • 碳水化合物7 克
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