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苦瓜煎蛋

苦瓜煎蛋

卡米莎

卡米莎

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简单易做,口感不错,适合早餐喝粥
主料
苦瓜适量鸡蛋适量
辅料
小红甜椒适量适量胡椒粉适量
料酒适量

苦瓜煎蛋的做法,共7个步骤

苦瓜煎蛋的做法图解1

1/7. 苦瓜1根,鸡蛋2个,小红椒一个

苦瓜煎蛋的做法图解2

2/7. 苦瓜切薄片快速焯水捞出

苦瓜煎蛋的做法图解3

3/7. 小红椒切丁

苦瓜煎蛋的做法图解4

4/7. 鸡蛋打入碗中,放一勺料酒,适量胡椒粉和盐,小红椒切丁放入

苦瓜煎蛋的做法图解5

5/7. 将焯过水的苦瓜倒入鸡蛋搅拌

苦瓜煎蛋的做法图解6

6/7. 锅内少量油微热倒入鸡蛋苦瓜

苦瓜煎蛋的做法图解7

7/7. 微火煎至两面金黄

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营养信息

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  • 苦瓜煎蛋热量148 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物1.72 克
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