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三色玫瑰花馒头

三色玫瑰花馒头

小艾厨娘

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谁说厨房没浪漫,锅碗瓢盆变奏曲一样可以玩出浪漫来,我今天准备做三种颜色的玫瑰馒头,一种用紫薯、一种用南瓜、一种用西红柿,用这些分别东西和面,丰富了口感,增加了营养,也给中国的情人节增加几分浪漫。
主料
面粉750克西红柿100克紫薯150克
南瓜120克
辅料
白糖少许干酵母6克

三色玫瑰花馒头的做法,共14个步骤

三色玫瑰花馒头的做法图解1

1/14. 准备材料。

三色玫瑰花馒头的做法图解2

2/14. 将南瓜、紫薯放蒸锅里蒸熟备用。

三色玫瑰花馒头的做法图解3

3/14. 西红柿去皮用料理机打成汁备用。

三色玫瑰花馒头的做法图解4

4/14. 蒸熟的南瓜加少许白糖打成泥状。

三色玫瑰花馒头的做法图解5

5/14. 蒸熟的紫薯加少许白糖打成泥状。

三色玫瑰花馒头的做法图解6

6/14. 分别将250克面粉加2克干酵母加150克紫薯泥、250克面粉加2克酵母加100克西红柿汁、250克面粉加2克干酵母加120克南瓜泥和成面团醒发2小时。

三色玫瑰花馒头的做法图解7

7/14. 将发酵到1.5倍大的面团取出,在案板上撒上干面粉,将面团揉匀,切成小剂子。

三色玫瑰花馒头的做法图解8

8/14. 取6个小剂子按扁,擀成厚约0.3cm,直径10cm的圆片,圆片的边最好擀的薄点。

三色玫瑰花馒头的做法图解9

9/14. 将6片面片叠加。用一根筷子在面片中央垂直压出一条中心线。

三色玫瑰花馒头的做法图解10

10/14. 从第一张依次慢慢卷起,卷成筒状。

三色玫瑰花馒头的做法图解11

11/14. 用刀沿着筷子的压痕从中间横切成2段。

三色玫瑰花馒头的做法图解12

12/14. 切开的断面朝下放置,整理花瓣。一个玫瑰花就做好了。

三色玫瑰花馒头的做法图解13

13/14. 依次分别做好所用颜色的玫瑰花。

三色玫瑰花馒头的做法图解14

14/14. 蒸屉上刷少许油,生坯入屉再次发酵20分钟,开大火蒸15分钟,等2分钟后开锅

小窍门

和面时一定要慢慢加水,面不要活的太软,否则不好成型。
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营养信息

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  • 三色玫瑰花馒头热量2898 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质15.04 克
  • 碳水化合物87.7 克
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