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阳光酸奶

阳光酸奶

万山红02

万山红02

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看这个名字有点迷茫吧,其实这是夏天发酸奶的一个方法而已,就是用太阳光来发酸奶。因为夏季气温高,我们这里基本都是30度以上,而阳台的太阳下基本都是40度左右,而这个温度是最适宜发酸奶的。利用太阳能,环保省能源。而且发出来的酸奶也是很赞的。
主料
纯牛奶1500克
辅料
酸牛奶500克

阳光酸奶的做法,共7个步骤

阳光酸奶的做法图解1

1/7. 牛奶煮好晾凉,温度晾凉到40--45度即可

阳光酸奶的做法图解2

2/7. 备好自己发的酸牛奶,前一次是用菌粉发的,这次可以用酸奶直接发。一般可以发2次,酸奶重复用的次数多,酸奶会太酸

阳光酸奶的做法图解3

3/7. 把酸奶倒入牛奶中,重复搅拌均匀。

阳光酸奶的做法图解4

4/7. 我把温度计放太阳底下晒了半小时

阳光酸奶的做法图解5

5/7. 放大看看,刚好是40度。也就是说如果气温在33度左右时,阳光下的温度就是40度左右,非常适合发酸奶的温度

阳光酸奶的做法图解6

6/7. 所有瓶子都用开水煮过消毒,然后把拌好酸奶的牛奶倒入瓶子中,盖紧盖子,放置太阳下晒太阳吧,晒上7--8个小时。我一般都是上午10点左右弄好,晒到下午6点左右。

阳光酸奶的做法图解7

7/7. 给酸奶晒太阳8个小时左右,酸奶就发好了,放入冰箱冷藏,随吃随取就行啦

小窍门

1.可以用首次发酵好的酸奶发,也可以用菌粉发,都是晒8小时左右。
2、用自己发的酸奶做菌种时要注意,一般充分1--2次即可,酸奶重复利用的次数多,发出来酸奶会过酸,而且有时还会有颗粒感。
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营养信息

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  • 阳光酸奶热量900 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物4.5 克
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