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素炒米粉

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Meggy跳舞的苹果41

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超市里买来的干米粉,在家同样可以做出好吃的滋味来。
主料
干米粉500克卷心菜半棵胡萝卜一根
辅料
黄瓜一根适量适量
大蒜适量酱油适量适量

素炒米粉的做法,共19个步骤

素炒米粉的做法图解1

1/19. 干米粉准备好

素炒米粉的做法图解2

2/19. 干米粉直接入凉水锅

素炒米粉的做法图解3

3/19. 大火烧开,煮8分钟,中途要不断用筷子搅动,以防粘锅,

素炒米粉的做法图解4

4/19. 关火,盖上盖子,焖15分钟

素炒米粉的做法图解5

5/19. 蔬菜准备好

素炒米粉的做法图解6

6/19. 卷心菜切丝

素炒米粉的做法图解7

7/19. 胡萝卜切丝

素炒米粉的做法图解8

8/19. 黄瓜切丝

素炒米粉的做法图解9

9/19. 葱、姜、蒜切成末

素炒米粉的做法图解10

10/19. 米粉过几遍凉水

素炒米粉的做法图解11

11/19. 沥干水,备用

素炒米粉的做法图解12

12/19. 炒锅放油,葱爆香

素炒米粉的做法图解13

13/19. 卷心菜丝和胡萝卜丝先下锅翻炒两分钟

素炒米粉的做法图解14

14/19. 放盐、酱油,继续翻炒

素炒米粉的做法图解15

15/19. 倒入黄瓜丝和姜末,翻炒出菜汁

素炒米粉的做法图解16

16/19. 沥干水的米粉放入锅中

素炒米粉的做法图解17

17/19. 撒上蒜末

素炒米粉的做法图解18

18/19. 将菜和米粉搅拌均匀

素炒米粉的做法图解19

19/19. 出锅,装盘

小窍门

1. 干米粉直接凉水下锅,不要浸泡,大火煮8分钟,然后盖盖子焖15分钟,自然会吸足水份;
2. 蔬菜可以换成自己喜欢的,但最好是选择那种口感脆脆的菜;
3. 盐可适当多增加一些,这样才能入到米粉中;
4. 出汤不要紧,正好可以和米粉均匀地搅拌在一起,并且入味;
5. 我放了一些鸡蛋丝,没有也可以放上其它的譬如火腿丝;
6. 如果想吃肉丝的,可先将肉丝煸炒熟,放上点酱油上色,然后依次放入蔬菜。
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营养信息

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  • 素炒米粉热量84 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物13.4 克
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