大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
胡萝卜馒头

胡萝卜馒头

水煮饺

水煮饺

11037人浏览
分享到:
收藏(780)
最近晚上经常榨胡萝卜汁,还有其他的汁喝,减肥效果很明显,剩下的渣子也没浪费,有时做丸子 ,有时做馒头 花卷 ,有时还做包子。今天做的是胡萝卜馒头。
主料
胡萝卜适量
辅料
面粉适量酵母适量泡打粉适量

胡萝卜馒头的做法,共14个步骤

胡萝卜馒头的做法图解1

1/14. 胡萝卜洗净去皮切条

胡萝卜馒头的做法图解2

2/14. 用榨汁机榨成汁

胡萝卜馒头的做法图解3

3/14. 这是胡萝卜渣滓

胡萝卜馒头的做法图解4

4/14. 胡萝卜渣滓放料理机里添水打匀,这样渣滓更细腻

胡萝卜馒头的做法图解5

5/14. 面粉里放入泡打粉搅匀

胡萝卜馒头的做法图解6

6/14. 酵母放碗里用水调匀,到面里和匀

胡萝卜馒头的做法图解7

7/14. 把胡萝卜渣滓放料理机加水打匀,和面

胡萝卜馒头的做法图解8

8/14. 和好的面

胡萝卜馒头的做法图解9

9/14. 已经有些发了(不用发到2倍大)

胡萝卜馒头的做法图解10

10/14. 把面揉好,揪剂子

胡萝卜馒头的做法图解11

11/14. 把剂子揉成馒头型

胡萝卜馒头的做法图解12

12/14. 做好之后醒发,大约30分钟(根据室内温度情况)

胡萝卜馒头的做法图解13

13/14. 馒头用手掂掂发轻,说明发好了

胡萝卜馒头的做法图解14

14/14. 开水做锅,放馒头蒸,上汽蒸10分钟关火,焖2分钟再接盖

小窍门

馒头很暄软,吃不出胡萝卜味
点赞(8691)
分享到:
收藏(780)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

馒头的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11037人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 胡萝卜馒头热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看