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南瓜帽子馒头

南瓜帽子馒头

伊悠悠

伊悠悠

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做出一个漂亮的图案,是需要耐心的。
主料
蒸熟南瓜200克面粉450克
辅料
酵母6克白砂糖40克

南瓜帽子馒头的做法,共14个步骤

南瓜帽子馒头的做法图解1

1/14. 南瓜去皮,隔水蒸熟,称200克放进面包机内。

南瓜帽子馒头的做法图解2

2/14. 依次放面粉450克,白砂糖40克,酵母6克。

南瓜帽子馒头的做法图解3

3/14. 面包机自动搅面团18分钟。

南瓜帽子馒头的做法图解4

4/14. 发酵2倍大小。

南瓜帽子馒头的做法图解5

5/14. 手工揉100下面团,排气。(我的面包机在搅别的东东)

南瓜帽子馒头的做法图解6

6/14. 取50克面团,揉2个相同大小圆形,其一按扁,擀成圆片,不要擀太薄了;还有一个长条,约5克,12厘米;还有一个小小圆形,准备做蝴蝶结。

南瓜帽子馒头的做法图解7

7/14. 圆球放在圆片的中间,稍按压。

南瓜帽子馒头的做法图解8

8/14. 长条包在圆球上。

南瓜帽子馒头的做法图解9

9/14. 用筷子夹出蝴蝶结。

南瓜帽子馒头的做法图解10

10/14. 蝴蝶结粘在长条接口处(可以沾点水,粘得更牢)。

南瓜帽子馒头的做法图解11

11/14. 依次做好13个帽子。

南瓜帽子馒头的做法图解12

12/14. 分2层,放进蒸锅里再次发酵2倍大小

南瓜帽子馒头的做法图解13

13/14. 大火蒸10分钟,焖3分钟。

南瓜帽子馒头的做法图解14

14/14. 可以开吃了~

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营养信息

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  • 南瓜帽子馒头热量1647 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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